Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 88,97g | Prot: 111,50g | Carbh: 269,37g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Susamlı Simit. Cena: Mevsim Salata, Bim Karışık Turşu, Yoğurt, Arnavut Ciğeri, Tavuklu Patates, Pide Ekmeği, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Gün Kurusu, Tadım Sarı Leblebi, Dut Kurusu, Cevizli Baklava, Portakallı Kek. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|