Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 50,99g | Carbh: 30,94g.
Desayuno: Hortifruti Abacate, Melitta Café sem Açúcar , Tirol Creme de Leite, Requeijão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro). Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Abacate, Alface Americana. Cena: Canto de Minas Coalhada Integral, Menina Leite de Coco, Uvas, Castanhas-do-Pará, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Estrogonofe de Frango, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @cristianafitness
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