Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 155,77g | Carbh: 32,94g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Beterraba Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Verde Campo Cottage, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Verde Campo Cottage, Brócolis Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de _renato
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