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Haid day1
59.3
23.7
35.0
36.3
2.2
4.5
1227
5134
27
43.6
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 25,24g | Prot: 121,35g | Carbh: 125,11g.
Desayuno: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Herwell Herslim. Almuerzo: Telur Goreng tanpa Lemak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Nasi Porang, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Chia Seed, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Rimbalife Whey Protein, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Mixed Fiber. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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