Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 117,34g | Carbh: 181,16g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины Гречневые, Помидоры, Омлет с Молоком. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Мария Печенье Затяжное, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Печень Куриная Жареная, Сыр Камамбер, Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktori0491
|