Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 51,38g | Prot: 113,35g | Carbh: 48,74g.
Desayuno: Руккола, Помидоры, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Яйцо Куриное. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Кабачок, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Cena: Фейхоа, Яйцо Куриное, Universal Nutrition Протеин Ultra Whey Pro Vanilla Ice Cream. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Logistka
|