Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
141,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2910 kcal
|
Grasa: 134,42g | Prot: 150,36g | Carbh: 269,56g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Дары Природы Спаржа по-Корейски, Ариант Хлопья Овсяные, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Almuerzo: Ситно Хлеб "Приуральский" (Нарезной), Ариант Горох Дробленый (Пакеты), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Ядрена Копоть Сосиски Классические. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Сулимовское Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Тёрн. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|