Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 85,16g | Prot: 171,17g | Carbh: 177,70g.
Desayuno: Yakult Yakult 40, Pullman Grand Burger, Diatt Chocolate Ao Leite Diet, Santa Helena Paçoca, Ovo Cozido, Natural Life Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Salada Crua. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido, Salada Crua. Pasa Bocas / Otros: Marilan Lev Magic Toast, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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