Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 73,56g | Prot: 59,90g | Carbh: 111,55g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Coop Havregryn, Mandelsmör, Banan, Mandlar, Kanel. Almuerzo: Jordnötter, ICA Gott Liv Chiafrön, Granatäpple. Cena: Fun Light Saft, Olivolja, Kycklingfilé, Blandad Sallad, Tomater, Lax, Svarta Bönor, Citron, Zeta Rödvinsvinäger. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nasora 3
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