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Patricia❣️
Diario
11 nov. 22
Diario de Patricia❣️, 11 nov. 22
Perfil de Patricia❣️
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
81 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2022:
842 kcal
Grasa: 41,47g | Prot: 26,55g | Carbh: 93,19g.
Desayuno:
Duby Salchicha Viena , Huevo Frito, Tortillas de Nopal.
Almuerzo:
Tacos (al Horno), Tortilla de Maíz.
Cena:
Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
MUY BUEN RESULTADO 👍🏃♀️☘️☘️🏃♀️
11 nov. 22 por el miembro:
DANTE HDZ
Gracias.. ando muy feliz...
11 nov. 22 por el miembro:
Patricia❣️
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