Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 64,21g | Prot: 79,86g | Carbh: 255,53g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ritter Geléia de Morango Light, Balkis Manteiga com Sal Light, Wickbold Pão Integral Light. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras, Camil Arroz Branco. Cena: Perdigão Mini Chicken, Suco de Laranja, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Camil Feijão Preto, Camil Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Isabela Bolacha Água e Sal, Amêndoas sem Casca, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Morangos, Pêssegos, Snickers Snickers. más...
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1617 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandinha freitas
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