Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 181,61g | Carbh: 82,51g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Авокадо Авокадо, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Перекресток Семга Филе на Коже Охлажденная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Almuerzo: Голубика, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Pure Protein Whey Protein. Cena: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Болгарский Перец, Красный Лук, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Медальон из Индейки , Глобус Говяжье Азу, Цукини. Pasa Bocas / Otros: ПП Сырники «Татьяна», Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladinatanusha
|