Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 50,02g | Prot: 123,48g | Carbh: 182,54g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, ВкусВилл Кефир 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ne Moloko Соевое с Бананом. Almuerzo: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Вкусвилл Тортилья. Cena: Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Тортилья, Мандарины, Частная Пасека Мёд Каштановый. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|