Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 76,87g | Prot: 69,55g | Carbh: 168,21g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Bal, Ketçap, Salça, Pınar Aç Bitir Sosis. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Çökertme Kebabı. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Kent Olips Mentol, Pınar Süt Tam Yağlı (200ml), Milka Oreo, Oreo Oreo Double Creme, Ceviz. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aslı ünal
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