От лежания уже спина болит 🤦🏼♀️ Скорее бы всё прошло, завтра планирую прогуляться и как раз шаги нашагаю😜 Отвесик конечно радует 🥰 Появилась надежда, что спор я выиграю, дойду до 70кг к НГ и кто-то будет танцевать мне стриптиз 🤪
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 63,00g | Prot: 49,91g | Carbh: 143,32g.
Desayuno: Danke Творог 5%, Варенье. Almuerzo: Астория Кетчуп Томатный, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Дарницкий. Cena: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кузя Мороженое, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Филевское Мороженое Лакомка, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|