Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 79,49g | Prot: 88,09g | Carbh: 125,72g.
Desayuno: Orion Чокопай, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Vasco Протеиновый Батончик Вкус Мюсли , Банан, Творог 5%, Сырок Творожный. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cherkasenok
|