Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 89,64g | Carbh: 136,48g.
Desayuno: Просто Фундук Сушеный, Сахарный Песок, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Хурма, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачки Тушеные, Нут (Вареный), Пан Запекан Куриный Бульон. Cena: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Олейна Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|