Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 56,00g | Prot: 82,72g | Carbh: 132,65g.
Desayuno: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Смородина Красная. Almuerzo: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Капуста Тушеная, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Cena: Zatecky Gus Пиво Темное, Оладьи из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Селедка, Мандарины, Мирамар Крабовые Палочки, Черкизовский Ветчина из Индейки. más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinasotnikova1
|