Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 90,13g | Prot: 93,85g | Carbh: 139,82g.
Desayuno: Oranges, Trader Joe's Emmentaler Cheese, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Publix Red Bell Pepper, ProBody pro body high protein bread, Tomatoes, 2% Fat Milk. Almuerzo: Vegetable Oil, AgroSprint HU Sprint mixed vegetables (frozen), Fried Tofu, A Taste of Thai Pad Thai Sauce, 2% Fat Milk. Cena: Trader Joe's Emmentaler Cheese, Cream Cheese, ProBody pro body high protein bread, Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Dinner Rolls. Pasa Bocas / Otros: Apples, Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de macskaszoknya
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