Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3073 kcal
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Grasa: 112,36g | Prot: 107,53g | Carbh: 322,34g.
Desayuno: Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, Sea Salt, Blueberries, Raspberries. Almuerzo: Walnuts, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Honey, Bananas, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Maple. Cena: Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture), Redd's Apple Ale. Pasa Bocas / Otros: Nuun Sport. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coloradopackrafter
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