Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 47,68g | Prot: 56,28g | Carbh: 186,29g.
Desayuno: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Куриная, Сыр Российский, Помидоры. Cena: Молочный Коктейль, Киви. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|