Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 92,58g | Prot: 105,84g | Carbh: 126,38g.
Desayuno: Красный Октябрь Наслаждение, Лента Колбаса Сырокопченая, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Яйцо, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Банан, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Лукашинские Варенье Малиновое. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|