|
Держимся, девочки, и собираемся на тренировку 💗 Всем доброе утро!
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 70,25g | Carbh: 77,75g.
Desayuno: От Фермера Творог 9%, Bob Snail Грушевое Пюре. Almuerzo: Быстро и Вкусно Суп-Лапша, SPAR Говядина Отварная . Cena: Киприно Сыр Российский Полутвердый, Роскар Яичный Белок, Буренка Молоко 3.2%, Окское Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|