Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2944 kcal
|
Grasa: 111,39g | Prot: 237,78g | Carbh: 281,75g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Haas Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Ашан Перец Рамиро, Брокколи на Пару. Almuerzo: Фисташки, Окей Груша Конференс, Велком Колбаса Кальяри, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Зао Хлеб Лаваш, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг", Ашан Перец Рамиро, Global Village Хрен Столовый , Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Рыбный Суп. Cena: Яблоко Глостер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Зао Хлеб Лаваш, Fitness Formula Casein, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Global Village Облепиха Замороженная, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|