Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 40,97g | Prot: 80,77g | Carbh: 92,32g.
Desayuno: Голубика, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Макфа Мука. Almuerzo: Эко Пастила Пастила, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Рубленные котлеты, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Салат Айсберг. Cena: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|