|
ог 93,от 73,об 93,5
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 42,84g | Prot: 95,35g | Carbh: 125,85g.
Desayuno: Даханаго Торт Апельсиновый, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Dijo Тортилья Пшеничная Гриль, Укроп, Лук, Яйцо. Almuerzo: Курица Вареная, Нут (Вареный), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лента Дорадо Запечённая . Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Сыр Адыгейский, Energy Diet Коктейль Фисташка. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de И р ина
|