Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 67,18g | Prot: 119,22g | Carbh: 186,51g.
Desayuno: Магнит Хурма, Сахарный Песок, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Almuerzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 3,4%, ВкусВилл Холодец , ВкусВилл Капучино, ВкусВилл Пирожное Морковное на Кокосовом Молоке, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,5%. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Творог 5%, Свежий Ряд Чечил Балыковый. Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Сыр Адыгейский. más...
|
|
660 kcal
|
Ejercicio:
15 000 шагов - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|