Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 76,00g | Prot: 141,88g | Carbh: 200,49g.
Desayuno: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Красная Цена Сыр Российский, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Помидоры, Пекинская Капуста, Олейна Масло Растительное, Огурец, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Папа Может Ветчина. Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем, Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Маркет Перекресток Сыр Спагетти Копченый, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Папа Может Сосиски Богатырские, Русский Невод Кальмар, Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Сезонное, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, La Trattoria Пармезан, Красная Цена Творог 0%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|