Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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167,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 47,82g | Prot: 76,38g | Carbh: 201,43g.
Desayuno: Bananas , Porridge, Alpro Unsweetened Almond Milk, Monin Sugar Free Caramel Syrup. Almuerzo: Pea Soup. Cena: Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad, Tesco Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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