Diario de au2cazanave, 13 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:
2094 kcal Grasa: 101,52g | Prot: 92,21g | Carbh: 217,44g.   Almuerzo: Ketchup, Mozzarella, Oeuf, Lidl Pain Nordique. Cena: Fromage de Chèvre, Pomme, Endive, Noix, Bjorg Tofu Nature, Picard Poêlée de Légumes Verts, Vinaigrette, Beurre de Cacahuètes, Nouilles de Riz (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Raisins, Huile d'Olive, Tofu Soyeux Doux. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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