Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 36,94g | Prot: 132,86g | Carbh: 179,41g.
Desayuno: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Aldi Pechuga de Pavo Adobada a las Finas Hierbas, Aldi Gnocchi con Trufa. Cena: Hacendado Tomate Pera, Kiwi, Milbona High Protein Pudding Vainilla, Lidl Tortitas de Maiz, Aldi Guacamole, Lidl Jamón Cocido Extra. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 22 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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