Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2011
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 90,69g | Prot: 83,32g | Carbh: 203,56g.
Desayuno: BOTTLE WATER, Wild Purple Smash Drink Mix, fruit & nut granola cereal. Almuerzo: lipton peach tea, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun, asparagus spears, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In). Cena: lipton diet green tea, Lite Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, grilled pork chop. Pasa Bocas / Otros: crystal light hard candy, Lay's Light Original Potato Chips, cherries. más...
|
|
4251 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeff9155
|