|
700 г до цели 😬
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 87,58g | Prot: 125,63g | Carbh: 158,29g.
Desayuno: Резной Палисад Творог 5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное. Almuerzo: Квашеная Капуста, Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Макси Филе Семги, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Cena: Резной Палисад Творог 5%, Snaq Fabriq Qwikler, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Седьмой континент Хурма, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|