Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
127,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 53,23g | Prot: 191,00g | Carbh: 146,52g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Дикси Груша Сезонная, Магнит Банан, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Almuerzo: Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Магнит Авокадо. Pasa Bocas / Otros: King Protein Beef Protein, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Денис Фрайтак
|