|
После выходных вес 56.9. нормально, учитывая некоторое нарушение пишевого поведения
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 86,56g | Prot: 94,44g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Твердый Сыр Пармезан, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Избенка Хлебцы с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Мираторг Чевапчичи, Брокколи на Пару, Твердый Сыр Пармезан. Cena: Майонез, Dove Молочный Шоколад, Борщ, Milky Way Шоколадный Батончик, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Карусель Сметанник. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|