Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 16,55g | Prot: 75,33g | Carbh: 86,72g.
Desayuno: AH Excellent Acacia Honing, Gemengde Notenmix, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: Komkommer, AH Hummus Truffel, AH Grof Volkoren Brood. Pasa Bocas / Otros: AH Hummus Truffel, Bolletje Lichte Crackers Volkoren, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de monegethealthy
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