Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 33,47g | Prot: 105,52g | Carbh: 183,24g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Almuerzo: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Prosto Гречка. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Prosto Гречка, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Después de la Cena: Тыквенные Семечки, Мандарины, Tess Зелёный Чай. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Седненко Ирина
|