Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 58,20g | Prot: 122,55g | Carbh: 151,47g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, KFS Байтс, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Латте. Almuerzo: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Печень Куриная 12.11.2022, Пекинская Капуста, Магнит Банан, Knorr Чашка Супа Сырный , Помидоры. Cena: Макароны с Поджаркой 14.11.2022, Окей Кукуруза Сахарная , Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Макароны с Поджаркой 14.11.2022, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|