|
Талия 83,8 см
Бёдра 103 см
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4488 kcal
|
Grasa: 155,10g | Prot: 228,51g | Carbh: 569,68g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, из Лавки Сыр Тильзитер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Банан, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Сэндвич с Говядиной, Parmalat Молоко 3,5%. Cena: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Нижегородский Хлеб Ситник Картофельный, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лента Виноград Ред Глоб. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|