Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 107,82g | Prot: 151,49g | Carbh: 145,73g.
Desayuno: Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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