Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 99,80g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: 森永乳業 ざく盛りフルーツヨーグルト. Almuerzo: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, トップバリュ 栗かぼちゃ, ローソン ゆでたまご, ローソン 銀鮭の塩焼. Cena: タカノフーズ 国産丸大豆納豆, キョクヨー いわし蒲焼, 東洋水産 玄米ごはん, 永谷園 しじみ70個分のちから. Pasa Bocas / Otros: ヤクルト ヤクルト1000, スナックミー 抹茶とミルクのうずまきクッキー, VALX ホエイプロテイン 杏仁豆腐風味, ローソン したらば. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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