Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 56,89g | Carbh: 124,38g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Semur Daging, Telur Rebus, Jus Tomat. Almuerzo: Tahu Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih, Semur Daging. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietenakdanhappy
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