Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2709 kcal
|
Grasa: 107,14g | Prot: 143,34g | Carbh: 286,53g.
Desayuno: Милка Милка, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Нескафе Кофе 3В1, Смородиновое варенье, Konti Супер Контик Суфле, Добрыня Тофу. Almuerzo: Морская Капуста, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Мистраль Булгур, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе на Гриле, Морковь по-Корейски. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|