Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 48,49g | Prot: 131,57g | Carbh: 127,80g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Росттофу Тофу, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Майонез. Almuerzo: Макароны Отварные, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Cena: Макароны Отварные. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iraosst
|