Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 72,84g | Carbh: 177,95g.
Desayuno: Мясновъ Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Ананас, Мясновъ Ацидофилин 3,2%, Мясновъ Творог 9%. Almuerzo: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Cena: Капуста Жареная, Rebro Бедро Куриное Гриль. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Королек. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|