🥳🥰
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 37,97g | Carbh: 194,66g.
Desayuno: Alnatura Sojajoghurt Natur, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Mandarine, Physalis, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. Almuerzo: REWE Krautsalat mit Paprika , Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Banane. Cena: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Alnatura Gemüsebrühe, Knoblauch, Ingwer, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Merlot. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|