Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 73,69g | Carbh: 200,28g.
Desayuno: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Sari Roti Roti Tawar, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh). Almuerzo: اللحم, حمص مسلوق, البطيخ, الموز. Cena: الحليب, الموز, الأرز المطبوخ مسبقا, مرق أو صلصة اللحم. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de s a h a r
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