Diario de handy888, 09 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020

90,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:

1095 kcal

Grasa: 33,78g | Prot: 46,01g | Carbh: 152,23g. Desayuno: Quaker Oat. Almuerzo: Alfamart Telur Ayam Kampung. Cena: Potato (Flesh and Skin), Boiled Potato. más...

2778 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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