Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 56,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 64,96g | Carbh: 185,99g.
Desayuno: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Три Кита Форель Слабосоленая, Блины на Сыворотке, Кофе. Almuerzo: Майонез, Чернослив, Свекла Вареная, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Творожный десерт пп с манго, Тыквенный Кекс, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Pasa Bocas / Otros: Хурма, Яблоко. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayorova.lelya
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