Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 81,47g | Prot: 180,50g | Carbh: 148,63g.
Desayuno: Hortex Клубника Замороженная, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, 365 Дней Яйцо Куриное С2, La Trattoria Пармезан, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький Элитный, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Брокколи на Пару, Сметана 15%, Приосколье Печень Куриная, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры. Cena: Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, La Trattoria Пармезан, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Окское Яичный Белок, Красная Цена Творог 0%, Перекресток Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|